في الصيف تظهر بعض مشاكل النوم المتعلقة بالساعة البيولوجية مثل السهر أو اختلاف التوقيت أو الجت لاق وهو ما ينتج عن السفر عبر عدة نطاقات زمنية ينتج عنها اختلاف حاد ومفاجئ في توقيت النوم واليقظة أو الساعة البيولوجية في ما يعرف بالإيقاع اليومي

أرقام وإحصاءات قبل مباراة إسبانيا وهولندا

بحمد من الله تم  تحديث مجلة التربية البدنية لتقديم أسهل الطرق للمتصفح والمهتم لمعرفة اخر الأخبار الرياضية في صفحة واحدة

شكراً للجميع ولكل من ساهم في تحديث هذا الصرح و نخص باذكر مؤسسة التكنولوجيا المتحدة التي أنشات هذا البرنامج 

تحية طيبة لها من كل الأعماق